小儿肝火旺怎么办
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发布时间：2022-04-22 05:02
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热心网友
时间：2023-09-06 11:33
-清肝木
以下是皖西一位读者的来信。
周老师:
揉板门
您好!我家的女儿已经3岁了，过完年后我就感觉孩子不
像以前那么好带，经常闹人，晚上要很晚才睡着，但是睡眠的质量也好像不高，经常半夜不停地变换姿势，然后再折腾上好大会儿才入睡。我和爱人都担心她会因此而着凉感冒，就轮流看着她，结果我们两口子现在也睡不好了。也曾经去中医院看过，大夫发现孩子大便干，眼睛里眼屎还有点多，说是肝火旺，但是开了点药，效果也不是特别理想。请问有什么可以解决的方法吗?
我读完信，就明白是怎么回事了。春天到了，万物生长、发芽、
开花。中医认为，肝脏对应着五行中的木，春天的时候肝脏也像树木一
样，容易旺盛过度。于是，我就快速回了信:请在小儿的食指远节指腹进行直推，每天
300次为宜。大约20天后，我收到了回信，信上说他的女儿已经变乖，睡眠也非
常好。我感到非常高兴。我上面讲的那个推拿术名字叫“清肝木”。肝脏可是人体的一个重要器官，它具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。小儿肝火旺盛，其实算不上什么毛病，我感觉就好像成年人得上“亚健康”一样，用药实在大可不必，但也绝对不能置之不理。孩子肝火旺盛，说明孩子身体里阴阳不平衡，这时候稍受外邪，就容易生病。春天多风，很多传染病，比如说肺炎、麻疹等就会侵犯
小儿的身体。
“清肝木”这个方法很简单，但是我还要再多说一点。很多细心的
清肝木
父母会发现，如果孩子肝火旺盛的时候，食欲似乎也不太好了。这主要是因为中医上有“肝木克脾土”之说，当肝脏的代谢功能过分旺盛的时候，就会影响到脾胃的运化功能。
唐代名医孙思邈说:“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”这句话同样适用于小孩，可以适当多给孩子吃一些甜味的食物，如大枣、山药等，尽量少吃酸味食物。
