孩子经常吃油炸食品长不高，这句话有没有依据？

发布网友发布时间：2022-04-22 05:02

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热心网友时间：2023-09-02 19:03

油炸食品属于高能量密度的食物，若经常食用或食用量大很容易造成能量摄入过多，进而增加孩子发生肥胖的风险。从小培养儿童的清淡口味，有助于其形成一生的健康饮食习惯。对这种油炸食物就看得很淡了，记得有几次她看见小区的小孩在吃麦当劳炸鸡腿的时候甚至当面告诉这个小朋友，这是垃圾食品，不健康，不能吃，要少吃。这话由三四岁小朋友嘴里说出来之后，让旁边的大人都刮目相看了。

孩子喜欢吃油炸食品，是因为这种食品的口感好，嚼起来嘎嘣脆，不仅是小孩喜欢吃，很多大人也喜欢吃，但是油炸食品的脂肪含量多，吃多了还会引起肠道消化不良其实油炸食品也有很多种，吃得太多，过度食用自然对身体不好，只要是在一定的范围之内，是对身体没有什么太大影响。

当小孩子喜欢吃油炸时，*知道是对身体有害的，但是小孩子不知道，这个时候大多数家长都会选择说教，极端一点会采取打骂的形式，这都是不可取的。因为小孩子的内心是意识不到这东西对他身体不好，他只会觉得你阻止了他吃美食。油炸食品味道相比较健康的食品味道会更好，是因为添加了一些东西，外面做的成分不清楚，我觉得可以自己动手做，比如我有个堂姐孩子喜欢吃肯德基炸鸡翅，她就周末休息自己在家里做，这样会相对健康一些。

尽可能地少采用油炸的方式，烤、煎的方式亦不可取。应该多采用蒸、煮、炖、煨等方式，尽量保持食物的原汁原味，让孩子尝试食物本来的味道，少用或不用调味料，不宜过咸、油腻和辛辣。油炸食品里存有致癌物质，好多有害物质侵害身体，损坏小孩子的体质。

热心网友时间：2023-09-02 19:03

孩子经常吃油炸食品长不高，这句话是不科学的。长期、过量食用，进食超过孩子身体能接受的量，脾胃受损，肯定会影响孩子的生长发育，还容易有“热气”、肥胖等问题。总的来说，状态好的时候，少量吃油炸食品，不仅能补阳气，还对孩子的情志有益处——这样看，对孩子生长发育、长身体，都是有益的，所以无需把炸鸡看作洪水猛兽。主要是要控制量，不要吃太多。

热心网友时间：2023-09-02 19:04

这句话是有依据的，因为油炸食品是非常不健康的，而且也非常的油腻，对孩子的生长非常不利。

热心网友时间：2023-09-02 19:04

这句话是有依据的，因为这些油炸食品里面含有的成分都是不好的，经常吃不仅不会长高，而且还会使身体发胖。

热心网友时间：2023-09-02 19:05

没有依据，油炸食品可能会影响孩子的健康，但是跟身高是没有联系的，所以这句话是没有依据的。