发布网友 发布时间:2022-04-22 04:54
共5个回答
好二三四 时间:2022-06-23 11:20
鸡蛋、胡萝卜、小青菜可以烧汤。
原料:鸡蛋、胡萝卜、小青菜、盐、油、水、鸡精等适量。
鸡蛋胡萝卜小青菜汤具体制作方法如下:
1、将胡萝卜、小青菜洗净切好备用;
2、将鸡蛋放入敲开放入碗里打散至鸡蛋液备用;
3、在锅中放入适量水,加入适量油,放入胡萝卜大火烧开后转小火烧至胡萝卜变软;
4、将青菜加入锅中烧开后均匀在锅里撒入鸡蛋液;
5、加入适量盐和鸡精后即可食用。
热心网友 时间:2023-08-08 02:11
胡萝卜配菠菜加鸡蛋可以一起煮汤。
胡萝卜配菠菜加鸡蛋汤的做法具体如下:
食材准备:红萝卜1根,鸡蛋2个,菠菜80g,葱适量。
1、红萝卜去皮切丝备用,葱切圈 。
2、菠菜洗净,备用。
3、鸡蛋两个,打散备用。
4、热锅放油。
5、葱和红萝卜稍微煸炒下,加入适量的水。
6、水烧开,放入菠菜鸡蛋煮2分钟,胡萝卜配菠菜加鸡蛋汤就完成了。
热心网友 时间:2023-08-08 02:11
胡萝卜配菠菜加鸡蛋可以一起煮汤吃,以“菠菜胡萝卜鸡蛋汤”为例。做法如下:
主料:菠菜一小把,鸡蛋两个,胡萝卜一小根
辅料:油适量,盐一小勺,鸡精一小勺,香油两滴,淀粉两勺
步骤:
1. 把菠菜摘好,洗净。
2. 锅内放入少量的豆油。
3. 把胡萝卜切成丁。
4. 把菠菜和胡萝卜放入锅内炒一会,等到菠菜变为深绿时盛出。
5. 锅内放入三碗水。煮沸。
6. 把炒好的菠菜和胡萝卜放入沸水中煮。小火。
7. 把淀粉用水拌匀,倒入锅中。
8. 把打散的鸡蛋倒入锅中。
9. 加入适量的盐,鸡精,煮沸即可。
热心网友 时间:2023-08-08 02:12
不可,因为菠菜里有草酸,鸡蛋里有钙,都是很不错的营养,但是当它们混到一起时,就变成了草酸钙热心网友 时间:2023-08-08 02:13
不可,因为菠菜里有草酸,鸡蛋里有钙,都是很不错的营养,但是当它们混到一起时,就变成了草酸钙,是很难吸收的,并且对人体不好.热心网友 时间:2023-08-08 02:13
胡萝卜是最难搭菜的,忌搭颜色鲜艳的菜,听专家说的,具体原因太专业了我也不懂,菠菜鸡蛋汤我很喜欢,菠菜最好开水烫一下,因其本身就含草酸钙,人体吸收不了,影响消化系统功能。