为什么肚子很饿但却没胃口吃东西？

发布网友发布时间：2022-04-22 04:54

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热心网友时间：2024-02-21 06:36

肚子饿，但是吃不下东西，是食欲不振。食欲下降，可以引起的原因有很多，常见于以下几个方面：
第一，消化不良，与不良的生活饮食习惯，精神心理因素，生活压力过大，长期的熬夜，过度的劳累，使植物神经功能紊乱，胃肠道动力障碍，胃肠功能出现紊乱，就会导致食欲下降。
第二，患了某些器质性疾病，比如急慢性的肝炎、肝硬化、反流性食管炎、胆道的疾病，比如胆囊炎、胆结石，消化系统疾病，比如胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃癌等，这些情况都可以导致食欲不振，建议先到医院完善胃肠镜，B超检查确病因后再对症治疗，排除器质性病变。

可以在医生指导下服用健脾胃的药物缓解症状，比如服用保和丸、人参健脾丸、健胃消食片，具有健脾开胃的作用。

饮食方面需要注意吃清淡、柔软、精细的食物，食物尽量煮得烂，有助于消化，忌食辛辣、刺激、生冷、油腻和煎炸类食物，多吃新鲜蔬菜和水果，需要多参加室外体育运动，加强锻炼，增强体质，提高身体免疫力，需要养成有规律的作息习惯，避免劳累和熬夜。

注意调整心态，保持心理平衡和心情舒畅，避免出现精神紧张和焦虑、忧郁等，避免情绪激动和过多悲伤，避免影响脾胃功能。