6个月的宝宝可以吃零食吗？
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发布时间：2022-04-22 04:58
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时间：2023-09-24 15:49
零食这种食品，不仅仅是小孩子喜欢吃，有很多大人也比较喜欢吃零食。而给宝宝适当的吃一些零食不仅仅可以有助于宝宝的成长发育，而且对于锻炼宝宝自主进食也是有很大的帮助的，那么，宝宝零食多大可以吃呢?下面一起来看看吧。
宝宝零食多大可以吃
零食是指主食以外的糖果、点心、饮料、水果等。虽然父母觉得多吃零食不好，但是零食能补充宝宝正餐以外的能量，并且好的零食也能帮助宝宝学习独立进食。
6个月以内的婴儿是不能吃零食的，因为他们还不会咀嚼，吃固体食物容易发生哽噎，但是从第7个月开始宝宝就可以吃点零食了。
零食对婴儿的成长学习还起着重要的调节作用。因为正餐是由大人喂他吃的，而零食是由孩子自己拿着吃的，这对婴儿学习独立进食是一个很好的训练机会。
零食可以满足孩子的口欲。因为这时期的婴儿基本处于口欲阶段，喜欢将任何东西放在口中，以满足心理需要。吃零食则提供了这种机会，也避免了孩子把不卫生的或危险的东西放入口中。适当的吃点零食还能为断奶做准备。
婴儿的胃纳很小，消化能力有限，吃零食一定要适量。吃零食的时间最好放在两次正餐中间。但不能不停地给婴儿吃零食，婴儿口中老是塞满食物容易发生龋齿，尤其是含糖食品，会影响食欲和营养的吸收。如果手里老是拿着零食，孩子做游戏的机会就会相应减少，学讲话的机会也会减少，久而久之会影响他们的语言能力及社交能力的发展。
小宝宝吃什么零食好
小宝宝尽量吃奶制品类的零食，比如说酸奶、奶酪，或者是各种新鲜的水果，当然一些含有谷类的食物，比如说蛋糕，面包，饼干，这样的食物也可以提供给宝宝，在给宝宝提供以上几类零食的时候，要注意时间段，尽量不要在开饭前给宝宝吃这些食物。
其实宝宝的好奇心是非常强的，尤其走到商店的时候会被各种五花八门的零食所吸引，这时候父母要做出正确的引导，一方面不能够让孩子养成想吃什么就买什么的习惯，但另一方面又不能够完全杜绝孩子在这一方面的选择。
采用比较科学的方式，来让孩子进行科学的选择，是明智父母会做出的一些举动，不过有些宝宝会非常的任性，坐在商店门口大哭不回家，这时候父母要引起重视，如果这一次满足，那么之后出现的频率会越来越多，会让父母非常的困惑。
