血糖高的中老年人选什么营养品比较好？参宝海参蛋白饮品怎么样？

发布网友发布时间：2022-05-27 13:06

共3个回答

热心网友时间：2023-10-24 08:18

我认为最好的营养品就是纯天然的。如果制成各种营养品，粉剂或者饮品类的。首先加工过程中营养就有所损失。另外里头到底有多少货真价实的东西多少要打些折扣。每天一个鸡蛋，一斤牛奶。另外吃些坚果类。新鲜水果蔬菜和一些富含膳食纤维的食物。还有鱼和一些瘦肉，这些都是家常食物，也是最有营养的。不要去相信什么越贵的越有营养

热心网友时间：2023-10-24 08:18

中老年人和婴幼儿一样，身体在各方面都需要额外的营养补充，比如蛋白质就是中老年人应该重点关注的。参宝海参蛋白饮品的含蛋白质是较高的，健康营养，更易吸收，适合的中老人食用，可以去看下

热心网友时间：2023-10-24 08:19

血糖高的人少吃单糖和二糖含量高的食物，多吃一些含膳食纤维较多的食物，它能减缓对糖的吸收，有利于控制血糖浓度。高蛋白食物也不可取，因为多余的蛋白质也会转变成糖类，使血糖升高，脂肪含量高的也不可以。