大腿外侧肌肉拉伤跳着痛痛怎么办_百度拇指医生

发布网友发布时间：2022-05-27 13:14

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热心网友时间：2023-10-24 19:10

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到*。

肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

情况就是这样,连走路大腿都痛_百度拇指医生

这种症状首先考虑跟腿部的肌肉劳损，肌肉拉伤有关，可以进行热敷按摩，烤灯照射，另外可以应用活血化瘀药物，有助于症状改善，疼痛剧烈，可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊。

腿部肌肉拉伤,如何恢复?

肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者,如将肌腹...

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