为什么不能在强光或者群光底下看书学习?

发布网友发布时间：2022-05-27 13:03

共5个回答

热心网友时间：2023-10-24 05:34

当光线特备强烈时，瞳孔开的比较小一些，当光线比较暗淡时，瞳孔相对的就会开的大一些。如果我们在强光下面看书（强光一般就是说的太阳光直射的地方或者是特别刺眼的灯光下边），这个时候瞳孔就会呈持续的缩小状态，时间长了就会引起瞳孔括约肌痉挛。由于受同一神经的支配，必然也会造成眼睛的过度收缩痉挛。慢慢的眼睛就会有酸痛，伴随有发胀的感觉。如果时间长了，眼睛养成这么一个习惯，就会促使近视眼的发生和发展。

在强光下看书还有对眼睛还有很多的伤害。我们假设在强光下看书，照度可以达到80000---120000米烛光，但平时我们看书的照明度也就是在100米烛光作用。由此我们就可以发现，在强光下看书，照明度超过了所必须的800---1000倍。

这样可能会造成的后果就是看书一段时间就会感觉到眼前有一团黑影，眼睛看哪里，黑影就跟到哪里。黑影是什么呢？黑影是强光刺激眼睛黄斑区的后像现象。如此也会造成眼睛看书不清晰，又势必会刺激眼睛加强调节，促发视疲劳。

另外强烈的光线也会对黄斑区直接造成伤害，使视觉的敏感度下降，甚至引起永久性的视力减退。太阳光的紫外线还会造成角膜和晶状体的损伤,其实话说回来，约束一下自己，严禁自己在强光下看书看报还是很容易做到的。

热心网友时间：2023-10-24 05:34

看书学习要用眼睛，光线要柔和，让眼睛感觉舒服。强光或者群光底下，光线就太强太杂了，眼睛就会不舒服，就要不断地调整焦距，来适应强光和群光。眼睛处于很疲劳的状态，大脑就会发出指令，让在强光群光底下看书的人，远离这个区域。

热心网友时间：2023-10-24 05:35

在强光下看书会损伤视网膜的感光细胞和神经细胞，并且会造成睫状肌由于过度调节而产生疲劳，所以要尽量避免在强光下看书。

热心网友时间：2023-10-24 05:35

权光伤害眼睛，群光下，眼睛会产生迷茫，都会使眼睛视力受到损伤，所以不宜在强光化全抗下下看书

热心网友时间：2023-10-24 05:36

这样对眼睛太刺激，因为眼睛他适应的光线是电灯泡的那种光最好。突然一下的强光反射到眼睛眼睛自然不舒服。