12岁的孩子平时应该如何护理牙齿呢?

发布网友发布时间：2022-05-27 12:20

共5个回答

热心网友时间：2023-10-22 01:17

脱掉乳牙之后，重新生长出来的牙齿会伴随我们一生，因此，我们在少年时期一定要做好牙齿的保护工作，这样在未来的日子里我们才能吃得香、长得壮。那么如何在少年时期做好牙齿护理工作呢？大家可以参考以下几点。

1.注意饮食

当代，大多数家庭中只有一个孩子，这就导致所有家人的宠爱都给了这个孩子。无论在生活质量还是饮食质量上，家人都想给孩子最好的。这就导致饮料、汤和蛋糕在孩子的日常饮食中所占的比例越来越大。而这些产品是危害孩子牙齿健康的罪魁祸首。每当吃或喝含糖食物的产品时，你的牙齿会遭到至少一小时得酸性攻击，而这会破坏牙齿的正常寿命。所以，一定要控制孩子含糖食物的摄入量。

2.正确的刷牙习惯

刷牙是防止牙齿受到伤害的最有效手段之一，但只有使用正确的刷牙方式才能达到保护牙齿的目的。正确的刷牙方法是顺着牙齿的长轴方向，从里到外对牙齿进行清洁，每次刷牙的时候只清洁2-3颗牙齿。还有就是不要忘了对舌头进行清洁，这样才能有效防止食物残留。一般刷牙时间在2-3分钟就能完成整个牙齿清洁过程。另外，每三个月需要对牙刷进行更换，防止牙刷中的细菌破坏牙齿。

除此以外，饭后习惯性漱口或多吃一些含钙的食物，都会有利于保持牙齿的健康状态。

热心网友时间：2023-10-22 01:18

平时一定要坚持早晚刷牙饭后漱口的习惯，另外也要少吃甜食和坚硬的食物。

热心网友时间：2023-10-22 01:18

坚持早晚刷牙，睡觉前不要吃东西，少吃甜食、碳酸饮料等食物。

热心网友时间：2023-10-22 01:19

12岁的孩子换牙结束了，就要好好保护牙齿，可以每天按时刷牙，不要吃很多甜食。

热心网友时间：2023-10-22 01:19

12岁的孩子换牙后就要让牙齿得到足够的清洁，注意使用牙方式。