高度近视怎么办呀?

发布网友 发布时间：2022-05-27 04:59

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热心网友 时间：2023-02-06 21:38

1、避免眼外伤

不宜从事跳水、蹦极、过山车、足球、篮球等可能使眼睛遭受意外伤害的剧烈运动。

　2、良好的读书写字习惯

阅读的时候，眼睛与书本保持最少40厘米。在阅读大约40分钟要休息5-10分钟并看远处的绿色植物，阅读时增加眨动眼睛的频率，每分钟眨动6-10次

　　3、使用计算机或看电视

看电脑在75厘米以上的距离;看电视距离在屏幕尺寸6倍以上，约4-6米。

　　4、定期做眼睛检查，检查眼底

张淳副院长建议，高度近视应做到至少每年检查一次眼睛，度数越高以及中老年患者，应提高检查频次。出现眼前有黑影晃动、看东西变形、视野缺损等症状，是眼睛疾病的重要“信号”，一定要及时就医。

5、健康饮食

不偏食不挑食，多吃蔬菜，多吃粗粮，少吃油腻食物;

少喝碳酸饮料，少吃糖，适量饮用菊花茶枸杞茶;

不吸烟，远离二手烟;

适量补充蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C维生素E、钙、锌、叶黄素、花青素等维生素和微量元素。

热心网友 时间：2023-02-06 22:56

首先闭上眼睛5-8秒，然后睁眼，眼珠向上看3-5秒，向下看3-5秒，之后让眼球向左旋转10此，向前注视3-5秒，向右旋转10次，向前注视3-5秒。

转眼珠会促进眼部组织的血液循环，增强视神经及眼肌的功能，对眼睛起到润滑、保护作用。

2.食疗

枸杞桂圆汤

做法：准备枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10颗左右，适量蜂蜜。先将枸杞、陈皮用纱布包起来，然后和桂圆肉一同放入加水的锅内进行熬煮，半小时后加入蜂蜜即可食用。

枸杞有养肝明目的功能，桂圆对眼睛有较好的保健作用，近视眼的朋友们不妨试着喝下这汤。

还抱着手机呢？赶紧睡觉吧！远离近视，从放下手机开始~~~

热心网友 时间：2023-02-07 00:31

超高度近视给人们带来了非常大的烦恼，甚至连饮食都受到受*、不能参加强度较大的体育锻炼，还可能引发诸如视网膜脱离、白内障、黄斑出血和黄斑变性、玻璃体液化变性、青光眼等诸多并发症。
由于近视度数及散光度数太高，故视力很差，看东西时也就必然很吃力和感到疲劳。为了保护好眼睛，专家建议做到如下几点：
1、注意劳逸结合，尽量少用眼力。
2、注意眼睛不要外伤，不要做重体力劳动和激烈运动，以防“视网膜脱离”发生。
3、经常服用些杞菊地黄丸、钙片、维生素B1片、维生素E胶囊，以延缓度数继续加深。
4、要配戴一副合适的眼镜，以免造成恶性循环。
5、不宜做精细费眼的工作，以防黄斑变性加重和预防出血。

热心网友 时间：2023-02-07 02:22

这只能去做近视手术了，现在研究出了一种全飞秒技术，你可以去做，但你一定要选择普瑞眼科医院，因为他们家斥巨资引进了最专业的设备。其他医院没有的。

热心网友 时间：2023-02-07 04:30

可以选择戴眼镜或者可以做一个手术，但是得恢复三个多月

热心网友 时间：2023-02-07 06:55

基本上无解，如果年纪大了，就别瞎折腾了，配个眼镜吧，生活上注意保养眼睛，科学预防，坚持锻炼

热心网友 时间：2023-02-07 09:36

用珍视明滴眼

热心网友 时间：2023-02-07 12:34

高度近视眼患者通常考虑戴眼镜矫正。高度近视眼通常会引起眼轴拉长，可能会对眼底视网膜造成一定的牵拉，会出现高度近视眼各种严重的并发症，而影响到视力，甚至导致失明。所以高度近视眼患者一定要定期到医院检查眼底，防止出现并发症的可能，如果发现有异常，需要及时进行治疗，比如出现视网膜裂孔，考虑及早进行眼底激光封闭裂孔处理。如果是病理性近视患者，每年度数递增，眼轴渐长，建议考虑后巩膜加固手术治疗