心理辅导能解决什么问题?

发布网友发布时间：2022-05-27 04:48

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热心网友时间：2023-10-09 01:38

最起码的就是让自己不想与人倾诉，或者心里的秘密，不想被别人知道，或者心里压抑的是不善于与别人交流的时候，有一个，发泄的场所，发泄的渠道，能够让自己的心里减压，其实每个人都有一些心理健康的问题，可是我们中国人太善于内敛，觉得去看医生花钱有点不靠谱，或者说不好意思，不像外国人一样嗯，我有了这种情感的问题的时候，找一个人去交流沟通，或者暂时的缓解一下，日本人不是有一种砸东西的疗法吗？就说我痛苦的时候就去砸盘子，这也是其中之一吧，不过那种是一种比较粗暴的方式，找一个人就像聊天一样，谈一谈说一说，能让自己感到一种放松，其实这就是心里辅导带给我们的最基本的感觉，如果那个人能给你分析指出方向，帮你去面对解决问题，或者说让你重造信心，重新去面对生活，那就是比较高层次的了，也就是说你这种方法是非常正确的，你不必犹豫，你觉得也自己有这方面需求，有经济实力，你就可以找心理辅导师，哪怕只是，跟他说一些毫无逻辑，毫无调理的用你的话，然后在他那睡一觉，这都是很值得的

热心网友时间：2023-10-09 01:38

你好，心理辅导首先能够让你打开心，把自己的苦恼，烦恼都说出来，找到了一个发泄的途径，起码心里面的负担少了。然后心理医生会慢慢的引导你，不知不觉中，你会慢慢的发生心态的改变。当然，这是需要时间和过程的。