有哪些比较有效的瘦脸操，急需亲身体验过的朋友们介绍给我方法。谢谢

发布网友发布时间：2022-05-27 05:27

共4个回答

热心网友时间：2023-10-09 11:12

瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
1.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2.慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3.嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4.同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地*整个面部，停留3分钟。

热心网友时间：2023-10-09 11:13

这套瘦脸操是我天天都会做的哦，效果还是看得见的呢，不过在昨晚之后我会每天都吃一颗瘦脸果，它是纯天然植物配方，安全没有副作用，并且瘦脸效果是非常的好，采用了不到一个月我的脸已经瘦的很明显了，你也快来试试吧。
瘦脸步骤一：抓出脸颊的赘肉。在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开，位置慢慢向下移，到鼻翼为止，这个动作持续进行1分钟。
瘦脸步骤二：伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑。瘦脸接下来就是双手贴在脸颊上，手掌由内向外推，皮肤以横向拉开，至外围轮廓为止约2~3秒，着重于抚平鼻唇沟的皱纹。
瘦脸步骤三：托高脸颊的赘肉。瘦脸第三步是托高脸颊赘肉，具体动作是轻轻的磨擦皮肤，由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩，其指腹须朝内侧。在此瘦脸动作中，每个动作持续1分钟。
瘦脸步骤四：以指尖拍打颊骨。瘦脸最后步骤是，沿着眼眶，进行到太阳穴时会觉得精神舒畅，以指尖拍打颊骨，然后以混合的化妆水乳液举行抹均匀按摩即可。

热心网友时间：2023-10-09 11:13

多吃点草莓，可以瘦脸追问瘦脸操呢

热心网友时间：2023-10-09 11:14

推荐v脸纯物理作用本人一直使用中