夏天怎么样防晒?

发布网友 发布时间：2022-05-27 05:39

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热心网友 时间：2022-06-28 05:57

一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜。
二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候，这段时间要尽量少晒阳光。
三、出游前20分钟，应涂好防晒品（欧莱雅，雅芳，资生堂。泊美等，最好是隔离防晒霜），在涂抹时，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方；另外，夏季出汗多，汗水会把防晒品冲掉，应该每隔几个小时再涂一遍。只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；
在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品
四、不仅是皮肤，头发也应防晒，在夏季出游时，最好撑把遮阳伞或戴遮阳帽；另外游泳时应戴泳帽，上岸后及时用清水冲洗头发。
五、如果皮肤已被晒伤，可在夜间进行保养，选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦；避免用热水清洗和再次曝晒；同时，不要抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染或留下疤痕。

热心网友 时间：2022-06-28 07:32

不要暴晒咯，你可以擦防紫外线隔离霜，我觉得防紫外线的隔离霜比防晒的还好用，我也是这样用，我觉得效果蛮好的

热心网友 时间：2022-06-28 09:23

水宝宝的和新碧的不错。还有资生堂的安耐晒的，都相当的好哦。逛了护肤论坛，发现了很多mm的护肤心得，很有帮助哦

热心网友 时间：2022-06-28 11:31

用荣格专卖的防晒修复组合

热心网友 时间：2022-06-28 13:56

最重要的要做好防晒的保护工作，不管有没有在室外都是需要用防晒的产品的，防晒的产品在出门前半个小时前就要涂好，不要等到出门的时候再涂，防晒产品我一直都是用的美肤宝的防晒产品，有20倍的，也有30倍的，还有适合油性肌肤的清爽型的防晒霜，可以到村安商城看下，我是在那里购买的。

热心网友 时间：2022-06-28 16:37

擦防晒油啊