吃什么可以大便

发布网友发布时间：2022-05-27 04:36

共3个回答

热心网友时间：2023-10-08 22:20

早上的话可以喝一杯温开水冲的蜂蜜水或淡盐水。平时不要吃些上火的、油炸的东西。可以多吃些帮助排便的，比如说：韭菜、番薯、土豆、南瓜等
还有一个小秘方哦，如果坚持肯定有效！！那就是每天坚持吃500G的黄豆芽，是黄豆芽哦，超有效的。

蜂蜜2～3羹匙,芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙,兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服,早,晚各1次.见效最快者2天,

热心网友时间：2023-10-08 22:21

与上火是有关系的，一般体内有热，会使大便干结，这样就会便秘，您可以吃点泻火的药，比如三*。另外选择清淡饮食调节，选择香蕉，蜂蜜水等食物都可以的。

热心网友时间：2023-10-08 22:23

番薯，潮汕人都是这样