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男生明天下午跑步1小时可以瘦腿吗

发布网友 发布时间:2022-05-27 07:30

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-08-23 01:08

完全可以瘦,每天坚持早晚5km就可以

热心网友 时间:2023-08-23 01:08

很难,除非是胖子脂肪过多,否则越跑腿越粗壮,但是那是健康的

热心网友 时间:2023-08-23 01:09

要注意方法,跑后注意拉伸肌肉,否则腿会越跑越粗

热心网友 时间:2023-08-23 01:10

那可不一定

热心网友 时间:2023-08-23 01:10

多方面锻炼吧!腿部腰腹都是男性力量的关键部位!所以谨慎塑型!
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