宝宝“落地醒”怎么办?该如何纠正这个问题?

发布网友发布时间：2022-05-27 07:22

共4个回答

热心网友时间：2023-10-11 11:37

一、宝宝“落地醒”对策：

1.尝试平躺的睡姿

宝宝1岁之前，最粘父母，正是需要爱护的时刻，宝爸宝妈妈抱睡也无可厚非。但是，一旦让孩子养成抱睡的习惯，就很难改正，因此要渐渐地让孩子养成平躺睡的习惯。

首先，从降低哄睡孩子的频率开始，例如从哄睡两个小时，变为一个半小时，渐渐地让孩子习惯不晃悠也可以哄睡；其次，可以先睡着孩子身旁，轻轻拍打宝宝的小胳膊，让宝宝慢慢习惯别的入睡方法。一旦孩子习惯平躺着睡，那么自然也不会出现“落地醒”了。

2.准备防惊跳的睡袋

现在网上都有一些避免宝宝惊跳的睡袋，父母们可以选择一个适合宝宝的。当宝宝产生睡意的时候就给宝宝穿上睡袋，随后哄宝宝入眠，等宝宝睡着时，再将宝宝缓慢放下，这类方式对3个月以下的小宝宝很适用。

3.对宝宝进行推拿抚摩

有些小宝宝很容易醒，可能是因为没有安全感，也可能是胃部不适，对于这种情况，父母在宝宝入眠前帮宝宝推拿，放松肌肉，进行高品质的陪伴。

二、宝宝出现“落地醒”原因

1.内耳前庭发育不成熟

宝宝被妈妈抱着时是蜷缩着，被放进床头时是平躺着，而父母很难将宝宝的头和脚在同一时间放置，那么就会摆脱宝宝的人体均衡，再加上宝宝的内耳前庭作用发育并不是很完善，轻微的姿态改变都会导致宝宝被吓醒。

2.宝宝没有安全感

妈妈抱着宝宝时，这样的姿态就像宝宝呆在妈妈腹部时一样，会带给宝宝安全感。当妈妈将宝宝放下时，给宝宝的觉得犹如跌下谷底，相信大伙儿也有一脚踩空的经历，宝宝遭受的惊吓更是要放大好几十倍。

3.受“惊跳反射”影响

大部分婴儿都会有惊跳反射的情况，这也是一种普遍的生理反应。研究发现，当新生儿遭受刺激时，会出现突然吓醒，张开手指头，两腿伸直的表现。尽管父母的动作再小心翼翼，都不可能是彻底没有动静，当宝宝被突然放下时，会出现跌落感，进而出现惊跳反射。

热心网友时间：2023-10-11 11:38

不能抱着孩子入睡，孩子想睡觉的时候要放在床上轻拍入睡，不可以抱着摇晃孩子去入睡，这样慢慢的纠正，就可以解决孩子落地醒的问题，让孩子安然入睡。

热心网友时间：2023-10-11 11:38

营造一个安静的氛围，慢慢的养成一个好的习惯，这样就可以改变这种情况了。

热心网友时间：2023-10-11 11:39

应该改变哄睡方式，培养孩子良好的睡眠习惯，尽量不要将孩子抱睡；可以将孩子放在床上，轻轻的拍打，或者让孩子靠在你的身边，自主入睡，就能解决这种情况。