在少运动的情况下有什么其他方法可以有效减肥?

发布网友发布时间：2022-05-27 06:20

共1个回答

热心网友时间：2023-10-10 04:42

看到朋友们的减肥方法有很多，也都多少会有效果，但不容易长期坚持，以前我朋友一直叫我小胖妮，我吃的并不多，可我的肠道吸收的好，没办法，一直到前些日子，我太想瘦了，所以我想到了针灸，于是我找中医去想做针灸减肥，可中医说我不算胖，不给扎针，你说，我很无奈，可能是他看透了我的心思，于是给我说了一个很简单有效的方法，那就是食物减肥法，而且配料很简单，就是我们在超市经常见到的绿豆和小红豆，而且价位也不高，都可以接受！做法也很简单，红豆绿豆放锅里煮，由于红豆不好煮烂，建议头天晚上用水泡上，这样早上就会很好煮，每天早上吃一碗，不但可以排毒，还可以分解体内多余脂肪！

但应注意的是一个礼拜为一个疗程，吃一个疗程要让身体休息十天，然后再吃，直至满意为止！看到我的方法如果觉得好用的话，就赶快采取行动吧！相信我，不会错的