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孕育喝什么牛奶好吸收
发布网友
发布时间:2022-05-27 11:40
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热心网友
时间:2023-10-19 15:28
这个时期喝鲜奶是很好的,因为纯奶含有很丰富的,并且很容易被吸收,不但对您身体很好,对胎儿的发育也有很大好处的。
不过喝的时候也不要过量,每天坚持喝,也可以和蒙牛纯牛奶等产品。
另外还要多吃富含维生素的食物,还有瘦肉、鸡蛋等,这些食物的营养比较均衡,利于吸收。
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