哪几种人不能多吃肉?为什么这么说?

发布网友发布时间：2022-05-27 11:18

共4个回答

热心网友时间：2023-11-09 21:13

现在人们的生活水平越来越高，饮食结构也越来越丰富和多样化。在日常饮食中，有的人喜欢素食，有的人喜欢肉食，。如果你吃了太多的肉类食物，你不仅会发胖，还会增加血糖和血压，引起一系列的健康问题，生活中有些人不适合吃肉。哪几种人不能多吃肉？为什么这么说？

1.肾功能不全的人

因为一般肉类食物含有丰富的蛋白质和脂肪，肾脏疾病的人肾功能很差。这个时候吃高营养的食物会增加肾脏的负担，导致性功能变差。所以肾功能不好的人尽量不吃肉，平时可以喝牛奶吃豆类补充蛋白质。

2.患有心血管疾病的人

如果心血管系统硬化或堵塞，脂肪就更难通过。此时，体内的胆固醇会随之增加，更容易患心脑血管疾病。所以，要想控制好体内的脂肪和胆固醇含量，平时就要少吃或不吃排骨、肥肉、红烧肉。而是可以吃鱼或者豆制品，也可以补充蛋白质，尤其是鱼的营养均衡，特别适合老年人。

3.脂肪肝

脂肪肝是肝细胞脂肪堆积过多造成的，脂肪含量过多的主要因素是肉类食物摄入过多。所以一定要戒掉脂肪，多参加运动，平时选择脂肪含量少的鱼和牛肉。

4、胆囊炎、胆结石

胆囊炎患者平时也要少摄入胆固醇，尤其是动物的肝脏和牛肉含量。如果含量较高，对胆囊炎患者没有任何好处。

5.糖尿病患者

糖尿病患者可以按照健康人的吃法吃瘦肉，但心血管并发症要用鱼和家禽。但需要注意的是，烹饪时油要少放，最好是蒸着吃，避免烟熏、烤、炸，以免产生大量的糖化蛋白产物。

6.痛风患者

以及海产品的内脏，嘌呤比较多。虽然瘦肉精中嘌呤含量不高，但积少成多，不可随意使用。所以痛风患者要*肉食。同时，肉类摄入过多会造成尿液酸化，尿酸溶解度低，更容易在体内沉积。

热心网友时间：2023-11-09 21:14

高血糖的人，高胆固醇的人，高血压的人，严重消化不良的人，痛风的人都是不能多吃肉的，因为这些人的身体体质不好，多摄入高蛋白的食物，高油脂的食物它们是无法消化的，会导致出现严重的身体不适症状。

热心网友时间：2023-11-09 21:14

有脂肪肝的人，有糖尿病的人，肾功能出现问题的人，痛风的人等等。这些人有代谢方面的疾病，不能吃嘌呤含量高的东西，否则会加重病情。

热心网友时间：2023-11-09 21:15

太胖的人，高血糖的人，高血压的人，糖尿病的人，以及患心脏病的人，这些是不能吃肉的，因为肉热量很高。