一到夏天手心总是出汗是怎么回事？
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发布时间：2022-04-22 05:44
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时间：2023-07-09 08:18
生活中，有很多人都有这种手心出汗的问题。这种问题已经不是小范围的了，有一种要扩散到大众化的趋势。
首先可能是手汗症。其实基本上手心出汗都是正常现象。但是有的人是经常出汗而且出汗太多，则可能是一种原因不明的机体性的多汗情况。这种情况叫做多汗症，常常伴随手脚出汗太多。
其次可能是体质虚寒。可能你会纳闷，体质虚寒和手脚出汗有什么关系。实际上正是因为虚寒，才造成了手心出汗的情况，你没发现在出汗的时候，你的手心往往是冰凉的吗？往往这种，你就需要多喝热水了…多吃点温补的食物同时多加于锻炼。
还有可能是气虚这种症状。无论在哪个季节，哪个时候，只要运动没一会儿，就会面色苍白，四肢乏力，全身出汗，说话小声无力，容易感冒，食欲突然变差等症状。很有可能就是气虚了。
对于气虚这个问题，我们一般的解决方法很多。比如说多补，大补。我说的大补不是吃得特别好，鸡鸭鱼肉一碟子一碟子的那种。我说的是补气。比如你可以吃一些牛肉，花生，南瓜，乌鸡/乌鸡汤，大枣等一些补气的食物。
这点我插句题外话：气虚容易肾亏。
我们不建议你们暴饮暴食，因为那样会脾胃虚寒。同时也会带来其他层次的负面影响，有多无少的那种。脾胃虚寒可以使你面部多汗，肥胖可以让你走路乏力且有暂时性晕厥情况。小便色黄等等。
所以你首先应该停止暴饮暴食！
然后将薏米和红豆按照规律煮汤熬制，缓解一下你的脾胃虚寒情况。
再次劝大家切勿暴饮暴食，伤身而且还会给自己带来很多负面影响。
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时间：2023-07-09 08:18
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