发布网友 发布时间:2022-04-22 05:37
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懂视网 时间:2022-09-04 21:44
1、荸荠其实可以生吃也可以熟吃,如果要煮熟吃,约10-20分钟就可以了,用高压锅大约五分钟就够了。蒸的话就会要的时间比较长点,至少要半小时以上的时间。其实呢,无论是生吃荸荠,还是熟吃荸荠,其实吃荸荠都是想要它的营养成分,来达到增加身体营养的强身健体的作用。
2、荸荠的功效:荸荠,又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。
3、荸荠口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药。中医药学认为有止渴、消食、解热功能。荸荠有预防急性传染病的功能,是一种不可多得的两用食物。
热心网友 时间:2023-01-20 04:46
荸荠煮15-30分钟左右才算熟。
荸荠如果已经去皮或者切开,那么煮十五分钟就可以熟,如果是完整的荸荠,则需要煮三十分钟左右,可以通过观察荸荠的颜色来辨别是否熟透,如果荸荠颜色变深,表示已经熟了。荸荠又叫乌芋、马蹄等,属于莎草科多年生草本植物,原产于印度。
荸荠分布范围广泛,全世界都有种植,其中属热带和*带地区种植数量最多。荸荠的外皮呈紫黑色,肉质白嫩、清脆爽口,不仅可以作水果生吃,也可作为蔬菜食用。
荸荠
荸荠(Eleocharis lcis (Burm. f.)Trin.)是莎草科荸荠属植物,匍匐根状茎瘦长,秆多数,丛生,笔直,细长,圆柱状,高40-100厘米,直径2-3毫米。荸荠多种植在水田,生长在湿土里,皮薄汁多,极易失水萎缩和腐烂变质。
主要分布于江苏、安徽、浙江、广东、湖北、湖南等有浅水的地方。荸荠作为中国的特色蔬菜之一,通常以地下膨大球茎供食用,可以生食、熟食或做菜,尤适于制作罐头,称为“清水马蹄",是菜馆的主要佐料之一;并可提取淀粉,与藕、菱粉称为淀粉三魁。