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大米和高梁米一起做饭含糖高吗
发布网友
发布时间:2022-04-22 05:35
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个回答
热心网友
时间:2024-02-24 07:55
高粱米不含糖,大米含微量糖,但是大米的淀粉可以转糖。
100g大米糖分参考值:大米的含糖量是5.8毫克,米主要是淀粉这种多糖,含75%左右。如果是糖尿病患者建议再混点杂粮一起煮效果会更好。
热心网友
时间:2024-02-24 07:55
不含糖
热心网友
时间:2024-02-24 07:56
不高的呀
热心网友
时间:2024-02-24 07:56
荞麦米好
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