宝宝感冒吃什么水果

发布网友发布时间：2022-04-22 05:30

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热心网友时间：2023-12-17 19:52

小儿感冒多食用这五类水果:第一、菠萝。菠萝中含有菠萝蛋白酶，不但可以帮助感冒患儿缓解咽喉肿痛和咳嗽症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，增强机体的免疫力。第二、梨。梨生性凉，味甘，可以生精，清热化痰，对风热感冒、发热、口干、咳嗽、出痰等症状都具有明显的缓解作用。第三、甘蔗。甘蔗性寒、味甘，可以清热生精。第四、柚子。柚子性寒、味甘，含有多种维生素，如胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B6、叶酸等，可以化痰止咳益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。第五、柑橘。酸性很强的柑橘类水果，与蜂蜜合在一起食用，对治疗咽喉肿痛十分有效。

宝宝感冒要注意:1、充分休息。对于治疗感冒,良好的休息是至关重要的。尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别让宝宝累着,照顾好宝宝的饮食。让宝宝多喝点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄,容易清洁。让宝宝多吃含维生素C丰富的水果和果汁。2、让宝宝睡的更舒服。如果宝宝鼻子堵了,可以在孩子的褥子底下,垫上1、2个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。3、帮宝宝擤鼻涕。宝宝太小不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法,就是帮宝宝擤鼻涕。可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞。4、保持空气湿润,可以用加湿器增加宝宝居室的湿度。

热心网友时间：2023-12-17 19:52

多数宝宝感冒后不想吃东西，即使是吃奶的宝宝奶量也会减少，如果有吃辅食习惯的宝宝，所摄入的辅食量也会少很多，家长可以给宝宝吃水果，水果有清新的味道，同时果味很浓，宝宝很愿意吃水果，当然大多数水果是冷的食物，可以加入其它食物中一起食用，那么宝宝感冒吃什么水果比较好?
宝宝患感冒期间，应该多吃点含维生素高的水果和蔬菜，能增强宝宝的抗病能力。如柚子、桔子、橙子、柿子、猕猴桃等，尤其是深绿色的蔬菜适当的给宝宝多吃一些。只要孩子愿意吃，不是生冷类的水果，都可以适当的食用。
萝卜蜂蜜饮
将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。
百合蜜
将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。
雪梨炖冰糖
将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。
鲜梨贝母
将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
红糖姜枣汤
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。
荸荠百合羹
将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金*葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。
宝宝感冒后家长要控制其饮食，在使用药物治疗时会受到药物的影响，肠胃就会受到影响从而产生并发症状，如腹泻。当宝宝喜欢吃水果时，家长就要正确理解宝宝感冒吃什么水果比较好这个问题，正确的选择水果给宝宝食用，对感冒的医治有帮助，同时也能帮助宝宝肠胃不适的调理，对身体是有益处的。

热心网友时间：2023-12-17 19:52

热心网友时间：2023-12-17 19:53

一、宝宝感冒吃什么水果好

如果宝宝的咳嗽非常严重时不利于吃酸性的水果，例如橘子、柚子，甚至是酸味的苹果，因为酸性的食物会敛痰，不利于痰液排出，会加重咳嗽，但是单纯的感冒可以吃多一些柑橘，因为柑橘中的维生素含量非常高，感冒的时候宝宝需要多补充大量的维生素，这样才有利于恢复健康。

宝宝感冒吃什么水果好没有一个特定的品种，只要摄入适量宝宝喜欢吃什么就可以吃什么，例如吃橘子上火，可是宝宝就是喜欢，那么吃一瓣两瓣也无妨，任何水果都有它的营养价值，对宝宝的身体都是有利的

二、宝宝感冒吃什么好

1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐。

2、由于患儿身体发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因，使体液丢失较多，因此要注意多补充液体，最好的液体当数白开水，不管是前期预防还是后期的治疗过程中，多喝白开水都很重要，这便于防止脱水现象的发生，并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结，利于患儿咳出痰液。

3、儿童患感冒时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以在饮食中要注意多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加患儿的抗病能力。

4、肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。

5、富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。

6、富含铁质的食物。体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。

7、富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。

8、红色的食物富含胡萝卜素，对感冒的痊愈也非常有帮助。

热心网友时间：2023-12-17 19:54

小宝宝的身体抵抗力比较差，容易生病，最常见的就是感冒、拉肚子。小宝宝在生病的过程中容易发烧，这个时候最好给宝宝吃一些能退烧的食物，比较安全，也更容易让小宝宝接受，那么，小宝宝发烧吃什么食物好呢？下面就为大家介绍六种食物。

1、香蕉

可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

2、荸荠

可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

3、苹果

苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

4、梨

犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

5、绿豆汤

绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可。

6、牛奶米汤

米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。