身体上热下寒脚脖肿咋治?

发布网友 发布时间：2022-05-29 12:13

我来回答

共2个回答

热心网友 时间：2023-10-17 12:18

上半身出现“上火”：皮肤油腻、毛孔粗大、痘痘、脂溢性皮炎、口疮口臭、牙疼、咽痛、心烦不安、焦躁、易怒，症状主要出现在上焦及中焦。

下半身出现“寒气”：手脚冰冷、腰膝酸软、尿频、小便清冷、便溏腹泻、腹冷胃痛、女性出现白带清稀、宫寒不孕等，男性出现精冷不育等。


上热下寒的原因

我们这个时代，上半身一直在动：眼睛在动，看电脑、看手机，嘴巴在动，吃零食、吃油腻食品，脑子在动，想工作、想学习，操心完事业，还有自己的小家庭...

脑子、眼睛、手飞速地动...

唯独不动的是下半身，老是坐着。

再加上熬夜、胡吃海塞、吃药抗生素、食品中的各种添加剂、空凋冷饮、宅家久坐......种种常见的生活因素，造成大部分现代人都存在上热下寒的问题。

女性上热下寒表现的尤其突出，不论什么季节，下半身总是冰冷，很多体寒的女性，也多是下半身寒，很是让人发愁。


中医解读上热下寒

中医认为天地是一个整体，地气上扬，天气下降，于是天地交泰，乾坤一体，才有一年的春夏秋冬，十二节气，才有那么多丰富的生命。

人也是一个整体，人体内心火往下，温暖下身，肾水往上，滋润上身，身体才有了阴阳循环，阴阳交融和平衡，成为一个和谐统一的整体。

当身体的火下不去，下面的水无法上升，心肾不交，阴阳离绝，身体自然就上热下寒，产生各种各样的症状疾病。

上热下寒的调理方法

艾炙调理

利用艾灸打通中焦，引火归元！

解决上热下寒最关键的一点是打通中焦，因为只有打通中焦，才能顺利引火归元，使水火相济，阴阳交汇。

中焦就是脾胃及它周围的物质环境，中医里常说的补中益气，补的就是中焦脾胃。

中焦可以说是五脏六腑的大管家，其他脏腑都离不开它，中焦如果不通，身体里的气血阴阳就无法正常运转，就像下面这张图：


通过艾灸的双向调节能力打通中焦，引火归元，同时温煦肾阳，让身上的火下得来，水上得去，从而温暖滋润全身。

热心网友 时间：2023-10-17 12:19

上热下寒往往是由于现代人饮食不节制、工作压力大，缺乏运动所造成的肾水不能上济于心火，所引起的一系列症状。上热可以表现为口舌生疮、面部痤疮、烦躁、失眠等症状。下寒可以表现为长期的拉肚子、大便不成形、腰膝酸软、四肢冰冷，吃食物耐热不耐寒等症状。对于上热下寒，最重要的是要引火归元，可以通过以下几个方式来调理：
1、运动：运动可以使全身的经络更加通畅；
2、艾灸：艾灸的中脘、神阙、关元、足三里、涌泉等穴位，能够很好的起到寒热的调理作用；
3、中药：四逆汤、潜阳封髓丹、交泰丸都是很好的治疗上热下寒证的一些药物，这些都是引火归元的很好的方法。