你好,辟谷七天可以瘦多少

发布网友发布时间：2022-05-29 11:41

共5个回答

热心网友时间：2023-10-16 21:29

饿个七天是能瘦了，瘦多少看你的脂肪有多少了，脂肪多的人肯定比瘦的人挨饿。但你有没有想过活着是为了什么就为了瘦？为了瘦就能放弃健康，只有在饿出胃病以后想吃什么不能吃什么了才会觉得活着真是受罪。为什么就不能像我一样想吃什么就吃什么呢，这么多美食做个吃货有什么不好的，只要把吃下去的能量消耗掉随你吃。当然能长胖的人也都是不会去消耗脂肪的，因为懒的动。当一个人都懒的吃饭了，活着还能有什么意义？不想动就少吃点，不吃那是极端还不如去医院做个抽脂手术，把肚子的油给抽出来，听起来有点恶心确实有那么多懒货去做过这种手术，新闻上能看见，祝你好运！

热心网友时间：2023-10-16 21:30

节食不能起到减肥的作用，还会有反作用。因为人体对于食物的需要是有着神经调节的，通过基础代谢来实现。如果摄入热量减少得过多，基础代谢会保护性的降低，耗去的能量也会减少，反倒没什么用了。而且，当胃内没有容纳足够的食物，或者是内容物密度变化太大，胃部也会有相应的反射活动。要么饥饿，要么痉挛，要么恶心，这也就是说，胃处于亚健康状态，接下来，自然会病了。节食还会有其他的副作用，比如暴食症，比如厌食症，这就更严重了，绝对行不通的。

热心网友时间：2023-10-16 21:30

七天应该看不出来，看不出效果吧

热心网友时间：2023-10-16 21:31

如果你学会了辟谷，就该知道辟谷的目的不是减肥，虽然说辟谷才是最有效最安全的减肥方法。而且要懂得辟谷期间保持运动，有计划的复食才能巩固成果，顺祝健康

热心网友时间：2023-10-16 21:31

我上次五天瘦了8斤