发布网友 发布时间:2022-05-29 12:04
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-17 07:17
不要吃菜,可以喝点蜂蜜水,血糖升高,就不觉得饿了,而且一会就消化了,不会造成胃负担。蜂蜜水也能促进睡眠,当然也可以喝点纯奶。祝你健康!追答纯奶加点红糖,有能量又补钙不觉得饿,促进睡眠!
热心网友 时间:2023-10-17 07:18
可以,但21点以后最好不要吃。热心网友 时间:2023-10-17 07:18
吃水果最好热心网友 时间:2023-10-17 07:19
当然可以