哪些人不能多喝绿茶

发布网友发布时间：2022-05-29 06:40

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热心网友时间：2023-10-09 18:22

绿茶性偏寒，胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。同时，还有几类人也不太适合喝绿茶：经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收；孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷；哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌；更年期女性：喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。以下人群不能喝绿茶：1.高血压。2.严重贫血…缺铁性贫血。因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁。3.甲状腺机能亢进。4.小朋友。5.便秘的人，茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘。

热心网友时间：2023-10-09 18:23

　　一般人均可饮用。　　1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。　　2. 不适宜发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。　　特别注意: 1、因为绿茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖.所以低血糖患者慎用.　2、不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。　3、忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。 4、女性在经期最好不要多饮用。有研究称，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18～21毫克的铁。而在月经期间多喝绿茶，绿茶中较多的鞣酸成分，就会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收，并且，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大

热心网友时间：2023-10-09 18:23

绿茶属于未发酵茶叶，对于肠胃不好的人要少喝。

热心网友时间：2023-10-09 18:24

经常脾胃虚寒的人.