扬州中医院有针灸减肥么?哪个医生好?疼不疼,本人较怕疼
发布网友
发布时间:2022-05-29 06:18
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热心网友
时间:2023-10-09 08:49
减肥做到以下几点既减肥又锻炼身体,健健康康过好每一天:
1.饮食上面控制,吃清淡点,中午饭吃7成饱,晚饭少吃或不吃以水果代替
2.进行体育锻炼,每天晚饭后一小时去锻炼身体,快走慢跑最少3km以上,刚开始以微出汗每天增加300m为宜三月略见效果
3.减肥贵在坚持,持之以恒方可取得成功!朋友加油!
如果对朋友有用请朋友采纳,谢谢!
热心网友
时间:2023-10-09 08:50
不要去针灸追问为什么