吃橙子去火吗?吃什么水果去火呢?

发布网友发布时间：2022-05-29 08:31

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 21:52

常吃可以防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素c，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

橙子中的维生素c含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

但是建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。

中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热

热心网友时间：2023-10-12 21:53

橙子补充维c 吃柚子下火吃银杏也下火的

热心网友时间：2023-10-12 21:53

吃桔子，梨，均可

热心网友时间：2023-10-12 21:55

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