美容院有没有什么养生项目可以缓解肌肉酸痛?

发布网友发布时间：2022-05-29 07:58

共3个回答

热心网友时间：2023-10-11 23:49

，做身体开背，穴位等正规的按摩穴位可以使血气流通,从而驱除疾病,舒筋活络,使人达到身体健康,减肥,美容,和消除疾病等作用

热心网友时间：2023-10-11 23:49

你好，根据你描述的情况来看肌肉酸痛的话主要是由于长时间运动引起乳酸堆积。<br><br>这个的话可以适当做下有氧运动，促进乳酸的代谢，适当可以用些缓解疼痛药物，如扶他林等。

热心网友时间：2023-10-11 23:50

肌肉酸痛是因为运动后，乳酸积累，导致机体含有多量乳酸影响机体正常运行所导致。<br><br>你可以在运动时注意强度不要太大，还有加快呼吸频率及深呼吸，运动后需要适当运动下手脚，洗个热水澡。