为什么有的人一动就出汗,而有的人怎么运动都很难出汗,哪种人更好?

发布网友发布时间：2022-05-29 08:10

共4个回答

热心网友时间：2023-10-12 06:58

常参加体育锻炼对身体健康好。有的人一运动就会大汗淋漓，而有的人怎么运动都很难出汗，这是因为每个人的体质不同造成的。若说起哪种好？参加运动出汗的人是正常的身体反应，但是出汗过多也不好，而运动不出汗的人则身体存在着一些问题。

1，多汗或无汗和个人体质有关

有的人只要参加运动就会出汗，这是因为身体各个关节、穴位已经打通，身体内的汗腺属于正常分泌汗液，所以会出汗。有的人怎么运动都不出汗，属于寒凉体质，通常有风湿病或其他疾病，穴位不通，血液淤堵，所以不会出汗。

2，多汗和无汗与一些疾病有关

出汗过多，就属于多汗症，比如一些特殊的疾病，我之前就得过甲亢病，爬楼梯就累得气喘吁吁，大汗淋漓，明显的是身体发虚的情况。还有贫血病的人，平时没力气，哪怕是搞家务，拖地都会大汗淋漓的样子，这就是身体免疫力太低，长期贫血造成身体无力，所以会流汗不止。诸如此类的疾病，都会造成运动多汗，爱自己就要及时就医抓紧治疗。

3，出汗的多少和摄入的液体也有关

有的人一到夏天，天气炎热，就会多喝水。我就爱喝茶水，每天都得喝两壶水，这样能解渴啊。所以，我参加运动，就会出汗特别多，这是新陈代谢好。如果我出汗少，就是我喝水喝得少，比如我前几天就特别不爱喝水，因为我生病了，所以我散步的时候就没出什么汗。

身体就是健康的阴晴表，只要勤观察，多注意，就会健康一辈子。

热心网友时间：2023-10-12 06:59

有的人汗腺发达，所以一运动就会出汗，而有的人毛孔很细，很难出汗，像那些一运动就出汗的人身体比较好。

热心网友时间：2023-10-12 06:59

两种都不是正常情况，排汗是我们机体为了平衡温度而做出的一种科学行为。

热心网友时间：2023-10-12 07:00

肾虚的人比较容易出汗，而运动很难出汗也不太好，说明排汗系统有问题。