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跳完绳后适宜做哪些拉伸运动?

发布网友 发布时间:2022-05-29 10:01

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热心网友 时间:2023-10-15 09:31

伸直腿,手触地~
还有就是像练舞蹈那样把一条腿搭在桌子上,压腿~
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