怀孕初期能吃寒性食物吗

发布网友发布时间：2022-05-29 09:30

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热心网友时间：2023-10-14 11:18

怀孕初期吃凉的东西对胎儿有一定的影响，尽量少吃凉的、生冷、刺激性食物。孕妇吃凉的生冷刺激性的食物会刺激胃部，引起胃肠功能紊乱，容易引起腹痛、腹泻的症状，会导致先兆流产，而且对腹中的胎儿也会造成影响。怀孕初期有的女性可能会有早孕反应，恶心、呕吐、厌食等症状，这时可以吃清淡、易消化的食物，少食多餐，保证充足的睡眠，早孕反应持续三个月左右就逐渐消退了。孕期可以吃比较有营养的食物补充身体所需的营养，让胎儿更好的发育，也可以吃新鲜的蔬菜、水果补充身体所需的多种维生素和矿物质。孕期要定期到医院就诊，做产前检查。