肠胃发炎吃什么食物好

发布网友发布时间：2022-05-29 07:41

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热心网友时间：2023-10-11 11:00

胃炎患者要遵守少量多餐的饮食制度，多食易消化和助消化的食物，适量补充优质蛋白质，多食用维生素丰富的食物。
忌吃生冷、辛辣刺激性食物，忌吃油炸、腌制食品，忌吃酸性食物及酸性水果，忌吃产气食物，忌过冷、热、硬食物。喝酸奶对胃是有好处的。

热心网友时间：2023-10-11 11:00

进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡,易消化,各类营养均衡摄入的原则
指导意见：
宜少食多餐,忌大鱼大肉,暴饮暴食.玉米,莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气.萝卜有消积滞,化痰热,解毒,下气,宽中等功效,经常出现胀气现象的男性可多食用.
食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥,莲子粥,山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾.在肉类的摄入上,肉丸子,鱼片粥,羊肉粥等容易消化,适合消化能力差,胃气不足的男性进补.