抗压能力的意思

发布网友发布时间：2022-05-29 07:08

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懂视网时间：2022-11-05 18:45

1、抗压能力是个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要是对逆境的适应力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。

2、一定的抗压能力是个体良好的心理素质的重要组成部分。

3、“心理承受力”像“心理素质”一样，是由生活概念进入到心理学领域的。一般来看，心理承受力可以从两个方面理解。从狭义的角度看，即从生理心理学的角度看，心理承受力与先天的神经特征有关。按照巴甫洛夫的说法，人的大脑神经系统的耐受性大小、强弱以及兴奋和抑制之间的平衡性是不同的。有的人耐受性高、兴奋和抑制平衡，他们能够承受较大的刺激，这样的人心理承受力强；而有的人则相反，他们不能承受大的刺激，其心理承受力弱。

热心网友时间：2024-11-26 04:56

生活中，工作中，人际关系上，自身等原因都会导致压力增加，在个人压力增加的时候，有的人就可以通过自身的情绪调整，从而化解来自各方面的压力，但是也有一部分人无法自我控制，导致情绪紊乱，进而影响工作或学习。有时我们会给能调整过来的人贴上“抗压能力强”的标签，那么抗压能力是什么意思呢？

抗压能力其实就是心理承受能力，一般来看，心理承受力可以从两个方面理解。从狭义的角度看，心理承受力与先天的神经特征有关，有的人耐受性高、兴奋和抑制平衡，他们能够承受较大的刺激，这样的人心理承受力强；而有的人则相反，他们不能承受大的刺激，其心理承受力弱。从广义的角度看，心理承受力可以理解为个体对挫折、对苦难等非自我性环境信息处理的理性程度。一个具有远大理想和信念的人，对自己理想中的奋斗目标充满希望，坚信自己追求的目标是正确的，在逆境前面就不会或绝望而能坚强地挺起来，继续奋斗。只有那些无理想和信念的人才会在逆境面前萎靡不振，对逆境的心理承受力较弱。