身体里有火气怎么办

身体内火气大，可以通过调节饮食的方法改善体质，降火的方法有：1、多喝水，尤其是开水，因为多喝水可以排除体内的毒素，利于降火；2、多吃降火的水果，猕猴桃、梨、火龙果、柚子、香蕉等都有助于降火，尤其是梨，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用；3、喝菊花茶，菊花茶可以散风清热、清肝明目和解...

火气大，会损伤身体，可以通过下列方法来进行处置：一、通过饮食的方式，吃一些苦的东西来进行去火，像蒲公英、苦瓜，这些都可以在日常生活中进行口服，对于消除炎症，去除火气，有很大的益处。二、在药物上进行调整，比较常见的可以应用一些去火的药物，像平胃散，木香顺气丸，龙胆泻肝丸，柴胡疏肝散等，在...

1. 保持充足的水分摄入，饮用温水更为适宜，以促进新陈代谢，帮助身体散热。2. 选择具有降火效果的水果，如猕猴桃、梨、火龙果、柚子、香蕉等，这些水果富含水分和纤维，有助于清热解毒、生津润燥、清心降火。3. 饮用菊花茶，它具有散风清热、清肝明目和解毒消炎的作用，是缓解体内火气的天然饮品。4. ...

1、去火气：苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气。如果身体寒气较重的朋友，不建议多吃。天凉的时候也不要多吃苦瓜等寒凉的蔬菜。2、水分：滋润身体。平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨伤脾，所以一个小的梨就可以...

3、降肺火：银耳100克，泡发洗净，雪梨1个，清水煮开后加冰糖调匀，雪梨银耳羹可生津止渴、清热止咳，对祛除肺热有不错的效果。4、去心火：少吃辛辣刺激的食物，食用百合莲子汤，绿豆，多吃水果蔬菜，萝卜丝和苦瓜对于祛心火的效果不错，可以搭配食用。三、身体上火，多吃萝卜和水果：1、冬天吃萝卜...

二、怎么通过食物治疗虚火1、银耳莲子粥对于火气大的人，我们可以多煮点银耳莲子粥喝喝，银耳是有很好的滋阴效果，每天早上喝点，对于虚火旺盛的人很有帮助。2、麦冬泡水喝要想把我们身体里面的虚火去掉，首先我们得养阴。养阴首选麦冬，麦冬具有很好的滋阴效果，并且价格便宜。每天用点泡水喝。3、养心静心...

1、苦瓜 容易生气的人大多有不良习惯，比如吃辛辣食物、情绪波动、经常熬夜等，都有可能导致生气。这个时候可以选择苦瓜来调理身体。苦瓜作为夏天常见的食材，适合用来做汤，或者苦瓜炒鸡蛋，非常好吃。苦瓜还有一个名字叫凉瓜，可以体现它的性质。寒性食材最适合降火。摄入后，既提供了里面的营养，又有助于...

有可能是天气湿热引起的尿路感染，吃点三金片或是金钱草冲剂

如何调养身体里的火气呢？首先，要驱寒保暖。中医认为，血遇寒则凝，所以驱寒非常重要。可以用中药泡脚，将外寒去除，再进行内火的调养。此外，药膳补养肾气也是非常重要的，比如当归生姜羊肉汤，有温中补血、祛寒强身的作用，可以保养身体，去除肺火。多吃山楂也有助于预防疾病。山楂含有氨基酸、维生素和...

去火中药 （1）麻黄：麻黄除了辛温发汗、解表散寒以外，并有明显的宣肺平喘作用。一般用麻黄配伍杏仁治疗咳喘。麻黄宣通肺气，杏仁降气化痰，二药合用，可以增强平喘止咳的效果，临床上用于治疗儿童肺热的小儿咳喘口服液，就应用了麻黄和杏仁的配伍。（2）甘草：甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急...