吃荷叶适宜哪些病症?
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发布时间：2022-04-22 03:49
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时间：2023-07-20 04:57
1、荷叶山楂薏米减肥茶
材料：荷叶干，山楂干，薏米，陈皮
做法：
1.将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净，陈皮泡软后刮去白瓤；
2.将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟；
3.放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。
功效：降脂减肥，调理脾胃，清肠排毒，还有美白、改善肤质的效果。适合胃肠负担过重，将减肥又美容的人士饮用。
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2、玫瑰荷叶减肥茶
材料：玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子、荷叶
做法：
1.先把材料放置壶中，倒入开水搅拌一分钟，主要是洗干净材料。然后倒出水。
2.再放入适量水，大火煮滚后焖几分钟即可。
功效：玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物和毒素赶出体外，身形轻盈自然。
3、山楂荷叶茶
材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张。
做法：将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适量水同煎。过滤去渣取汁饮用。
功效：山楂荷叶茶具有清热解暑，升发清阳、散淤止血。
4、冬瓜荷叶茶
材料：冬瓜皮、荷叶。
做法：将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好，加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用。
功效：排解人体碳水化合物，利尿利便。
5、干荷叶二花粥
材料：干荷叶1张、荷花1朵、扁豆花5朵、大米100克。
做法：将荷叶洗净切细，先取大米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，再煮一、二沸服食。
功效：每日2剂，可清热解暑、除烦利尿，适用于暑热症及高脂血症。
6、扁荷粥
材料：白扁豆50克、冰糖30克、干荷叶1张、大米50克。
做法：将扁豆、大米淘洗干净，干荷叶洗净切丝，冰糖研细。先取扁豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏软时再下荷叶、冰糖，煮20分钟后即成。
功效：每日1剂，可清暑利湿、和胃厚肠、降脂祛腻，适用于暑热症。
荷叶不能与什么同吃
1、荷叶和茯苓相克
荷叶在泡茶的时候，不能跟茯苓一起服用。因为这两味药药性会相互冲突，喝了之后，会感到不舒服，因此在服用荷叶茶的时候，前后两者小时内，禁止服用茯苓。
2、荷叶和银器相克
饮用荷叶茶的器具，最好选择玻璃或者陶瓷的器皿，不宜选用银器，特别是白银。荷叶茶会跟白银发生化学作用，喝了可能会中毒。
3、荷叶和桐油相克
荷叶不能和桐油一起用，两者的药性相冲突，尤其不能用有桐油的器具来存放荷叶茶，会引起中毒。
如何挑选荷叶茶
1、挑选合适月份的荷叶
荷叶茶的取料以7~9月份荷叶的品质为最佳，在这几个月的荷叶是生长得最为旺盛，其吸受的日光时刻最佳，所以荷叶味也是最浓的，当然这时分荷叶茶的价格相对比较贵。
2、挑选大切片的荷叶
荷叶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片三个等级，其中以大切片的品质为最优，因为大切片的荷叶通常是挑选生长得最佳的荷叶。
3、挑选野生白荷花的荷叶
荷花的品种有许多，但一般会分白荷花、红荷花，其中以野生鲜嫩白荷花荷叶制作的荷叶茶最好。野生荷叶没有人工的激素养殖，鲜嫩荷叶保证了荷叶茶的口味清新，白荷花荷叶较薄，口感清新不苦涩。
