炖鸭子汤怎么做好吃
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发布时间:2022-04-22 03:53
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时间:2023-05-12 18:20
“汤”可以说是人们对于身体进补的灵魂,无汤不补。老鸭煲汤,荤素搭配,营养互补,汤汁鲜美,每一滴汤汁都是浓缩的精华液所在。
——咱们一般最常见的和鸭鸭炖,即使酸萝卜老鸭汤,莲子薏米老鸭汤,西洋参,石斛老鸭汤,红枣玉米老鸭汤,山药枸杞老鸭汤等等;今天咱们就来做一个不一样的老鸭汤“鲜笋老鸭汤”。
特点:清炖鲜香,滋阴补阳,肉嫩汤美
一、食材准备
主材:老鸭子半只、鲜笋300g
辅材:姜块、葱
调料:食用油2勺、料酒2勺、鸡精适量
二、食材处理
1、鸭子当然选择一年以上的看老鸭子,十分滋补养生。一般去生鲜市场购买,比较新鲜,也容易辨别鸭龄;已经被宰杀的鸭子,很容易买到三十天出栏的那种。
2、老鸭购买的时候羽毛,内脏都已经被清理干净,咱们只需要将老鸭子剁成块即可;家里人少,我只用了半只鸭子。
3、购买一些鲜笋子,而不是那种干笋,或者泡笋。
4、咱们将鸭子,姜块,料酒一起倒入锅中焯水变色,捞出在清洗干净。焯水的这一步,只是为了去除鸭子的腥味。
5、鲜笋最好也焯水一下,去生。
三、做法详解过程
1、咱们把焯好水的笋和鸭子放入炖锅中,加入盖过鸭子的清水,姜块,大葱,。再以大火烧开,又以中火慢炖50分钟左右即可。
2、咱们炖煮到三十分钟左右,揭开盖子,加入两勺食用油,可以尝尝咸淡,然后继续盖上盖子炖煮;
3、在炖煮50分钟后,准备起锅之前加入适量鸡精调鲜味即可。
四、做法小技巧汇总
一定要购买鸭龄超过一年的老鸭子,现杀新鲜,炖煮出来的营养价值更丰富,进补有效。
焯水是为了去腥,血水。
鲜笋子要购买新鲜的,如果买不到新鲜的,买干笋子也可以,整根一起炖煮。