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我12岁怎么快速长高

发布网友 发布时间:2022-04-22 03:52

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2023-10-03 03:16

多做些打篮球之类带伸展类的体育运动。睡眠要充足,因为人在睡觉时是人长高的最佳时刻,多喝些牛奶等 , 营养丰富的东西多吃 。在12岁时男孩普遍没有女孩增长的快,你也不用太着急,过两年就会有很明显的增长 信我的没错

热心网友 时间:2023-10-03 03:16

呵呵·朋友 每个人的增高年龄不同 有的稍早又的烧完
你这个年龄应该多注意营养
多参加室外活动

热心网友 时间:2023-10-03 03:17

打篮球有利于长高,不过男孩子一般在初三高中时候会突然长很多,多补钙

热心网友 时间:2023-10-03 03:18

多做运动,例如打篮球、游泳................

热心网友 时间:2023-10-03 03:18

多打打篮球,吃点水果

热心网友 时间:2023-10-03 03:19

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