幼儿牛排的做法大全

发布网友发布时间：2022-04-22 03:41

共3个回答

热心网友时间：2022-05-27 00:27

.将牛肉切片，用刀背将牛肉筋拍散，再用盐和料酒腌制20分钟
2.腌制好的牛排用厨房纸吸干水分，涂上黄油，以免煎的时候回缩。因为给孩子吃我选择用电饼档煎。
3.煎制的同时，加入橄榄油将洋葱炒断生，加入盐，少许味精，适量黑胡椒粉。
4.将炒好的洋葱放在煎好的牛排上，配上煮好的蔬菜和意大利面即可。

热心网友时间：2022-05-27 01:45

准备食材：牛里脊肉，意大利面，西兰花，胡萝卜，黄油，核桃油（或者橄榄油）黑胡椒粉酱料准备：番茄酱，耗油，生抽，黑胡椒粉，盐，水。
里脊肉洗净，用刀背敲打松软
两面抹上黑胡椒粉，包上保鲜膜放入冰箱，腌制两小时。
意大利面煮熟后捞起，意大利面放入碗中加适量核桃油搅拌均匀（意大利面不能过凉水哦，会不好吃）
西兰花掰小朵，胡萝卜切片，放入锅中焯水后捞起沥干。
将牛里脊肉取出，锅内放黄油，将牛排煎熟（介意小孩吃肉要煎熟透
接下来做汤汁，就用煎完牛排的锅倒入番茄酱，耗油，生抽，黑胡椒粉，水，煮至粘稠（宝宝爱吃洋葱的话可以先爆香洋葱再放入食材煮，会更香）最后将煮好的所有食材装盘，淋上汤汁即可。

热心网友时间：2022-05-27 03:20

小朋友的食量都不会大一定要买好的牛排不要买加工好的，回来把牛肉切小后用盐腌制入味，然后配西蓝花，胡萝卜，小番茄，然后将蔬菜炒熟，将牛排煎熟，然后搭配蔬菜最后浇汁就好，