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鸡跟白萝卜可以一起炖吗

发布网友 发布时间:2022-04-22 03:43

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2个回答

热心网友 时间:2023-04-21 20:19

可以的,这两者并不相克。

鸡肉和白萝卜一起煮的话,会使鸡肉吸收了不少白萝卜的味道,这样会让鸡肉的鲜味会变弱。所以人们用白萝卜煮鸡肉,可以加入山药或蘑菇一起调味。

白萝卜富含VC和微量元素锌,可以增强人体的免疫功能,且可有效提高抗病能力;它还含有木质素可以提高吞噬癌细胞的巨噬细胞的活力,换一句话说,也就是能够增强人体对抗癌细胞的能力,起到防癌抗癌的作用。

此外,白萝卜中的淀粉酶物质进入人体后,可以充分地分解进入人体食物的淀粉、脂肪等物质,这样一来就可以增强人体对营养的吸收能力了。鸡肉则含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。此外,它还含多种维生素、矿物质及氨基酸。综上所诉,白萝卜炖鸡营养价值那是相当丰富的。

相克的食物:

1猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受。 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐。

3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵。 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身。

5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱。 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气。

7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体。 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身。

9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行。 10.甲鱼黄鳝蟹都好,孕妇忌吃要记牢。

11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身。 12.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争。

13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻。 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷。

15.柿子红薯若同吃,体内结石易形成。 16.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑。

17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛。 18,蕃茄黄瓜营养高,一起食用胃不消。

19.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋。 20.豆浆营养人人知,来冲鸡蛋营养失。

21.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生。 22.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎。

23.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发。 24.胡白萝卜营养好,同食相冲不得了。

25.菠菜豆腐色鲜美,钙酸凝结实不宜。26.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛。

热心网友 时间:2023-04-21 20:19

白萝卜能和鸡肉一起炖吗

能放在一起炖。

虽然两者的药理作用有所冲突,但并不相克,而从营养成分上看,白萝卜主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钠、镁、磷等多种矿物质及维生素成分。

而鸡肉主要含有蛋白质、脂肪、脂肪酸、水分、灰分、叶酸、钠、镁、磷等多种矿物质及维生素成分,两者的营养成分没有什么太大区别,放在一起煮也不会产生对人体有害的物质,所以可以放在一起煮,只不过为避免引起体内气机紊乱,不要食用过多即可。

白萝卜煲鸡肉吃了会怎样

健脾胃

白萝卜和鸡肉从中医上看,可以直接入脾、胃二经,达到补益作用,而从成分上看,白萝卜含有丰富的芥子油、淀粉酶、和粗纤维等物质,可以帮助胃肠分解食物,提升胃肠的消化吸收功能,而鸡肉是一种高蛋白低脂肪的肉类,易于被人体吸收消化,所以白萝卜煲鸡肉吃有健脾胃的功效。

美容养颜

白萝卜和鸡肉中都含有丰富的维生素C、维生素A等抗氧化物质,可以清除对人体有害的自由基,防止自由基对细胞组织产生损伤,促进基底皮肤健康,同时能抑制色素在皮肤表面形成,达到美白淡斑的效果,所以白萝卜煲鸡肉吃有一定美容养颜的功效。

提升免疫力

白萝卜和鸡肉中的抗氧化物质,降低自由基对细胞组织产生损伤的同时,所含的营养成分可以为机体补充能量,维持机体细胞组织的正常更新与代谢,所以白萝卜煲鸡吃有增强体力、强壮身体的作用,可以有效提升机体免疫力。
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