冬天水果凉怎么能宝宝吃水果

发布网友发布时间：2022-04-22 03:49

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热心网友时间：2023-10-02 15:21

在冬天由于水果会比平常季节要冰凉一些，家长担心太凉了孩子吃了会刺激到肠胃所以有些家长可能就会先把水果加温一下再拿去给孩子吃，其实根本不用这么多此一举。北方的冬天虽然气温低，但是室内都是有暖气的，所以水果只要不放在冰箱里就不会太过冰凉，只要孩子身体健康，给把孩子吃点微凉的水果还可以锻炼孩子的肠胃。如果家长还是觉得凉那么可以用温水清洗水果，也可以把水果放在温水里泡一会，不用特意加温水果，不仅麻烦还有可能破坏水果中的营养成分。有时候家长明明用温水泡过水果了，水果也是温热的，可孩子吃了还是拉肚子，这很可能是因为给孩子吃了寒性的水果。水果可分为三种，寒性、热性和平性，在冬天尽量别给孩子吃寒性的水果，如西瓜、火龙果等，本来水果就是寒性的，冬天气温又低，孩子吃了拉肚子的可能性更大;在冬天热性水果如荔枝、橘子、榴莲等可以适当吃些，但是一定要控制量，比让孩子吃太多以免上火;当然最好还是多选购平性水果，如苹果、葡萄等，这样既不用担心孩子吃多了导致拉肚子，也不用担心孩子吃多了会上火，平性水果对孩子的影响是最低的。

热心网友时间：2023-10-02 15:22

冬天水果比较凉，宝宝吃水果的时候，可以将水果放在水里稍微暖一下，这样的话吃起来不会那么凉，而且口感也不会变差的。