社会上肥胖的人越来越多,是哪些现象造就的呢?

发布网友发布时间：2022-05-25 15:23

共5个回答

热心网友时间：2023-11-09 06:14

我们可以发现现在的胖子越来越多，这是为什么呢？主要有以下几个原因：

第一，生活压力的增加。我们现在的生活中，每个人要面对的压力都非常的大。在这种高强度的压力的环境下。我们就会慢慢地用身体来防御这样的一些压力。我们在面对压力的时候，感觉自己是弱小的话。感觉到自己很无力的话。总需要一些东西来把自己变得很强大。身上的肉和肥肉就起到了作用。这会让你很强大和很强壮的一种作用。

第二，饮食的习惯不规律。在以前我们吃的主食主要是粗粮，而现在我们吃的粗粮是越来越少。我们现在的生活条件变得好了。人们可以吃到更多的肉类，和更加美味的甜食，以及喝到更多的碳酸饮料。而且这些食品也变成了我们的基本生活食品。在日积月累之下，我们的血糖容易上升，并且因为纤维的缺乏导致升糖指数也会大幅度上升。体内的脂肪也只会越来越多，人们也只会越来越胖了。

第三，体力活动大幅度的减少。在以前我们的交通工具基本上靠走。而现在我们出门都是车，还有地铁。而且现在的人们工作学习都很忙，基本上都没有时间去锻炼身体。每天除了工作就是休息。而每天只有吃饭的时候才能补充一天的消耗。时间久了多余的热量不能得到有效的释放。身体也只会一天一天地臃肿起来。

第四，我们现在摄入的油也会越来越多。我们在以前炒菜没有多少油。现在我们炒菜都是用很多油的。而且到外面的餐馆吃饭。那个菜是从油里捞出来的。那么这么多的油进入到我们的身体里。是很难排出来的。慢慢的也会影响到我们的新陈代谢。

热心网友时间：2023-11-09 06:15

是因为现在人们的生活条件变得特别好，所以经常会吃一些比较有营养的食物，所以身体会变得很胖。

热心网友时间：2023-11-09 06:15

因为现在的人们不论是饮食还是作息都非常的不规律，而且经常点外卖吃垃圾食品，平常久坐不锻炼，所以才会造成这样。

热心网友时间：2023-11-09 06:16

因为食物的多样性，各种口味的增加，让人们非常的喜欢，所以吃的越来越多，而且运动越少，这种现象越来越多了。

热心网友时间：2023-11-09 06:16

不运动，吃饱了就是玩。睡前吃甜食，吃一些油腻的食物。经常喝碳酸饮料，造成脂肪过多。