发布网友 发布时间:2022-05-25 17:50
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热心网友 时间:2023-11-28 21:20
第一步!禁欲!(如果严重请马上就医.这个身体健康没什么难为情的).第二步!良好的生活习惯!不抽烟酗酒!早睡早起!多喝水!多锻炼!切莫熬夜!熬夜伤肾.神.身等于自杀!坚持是关键!冰冻三尺非一日之寒!凡是药物都有一定毒素!凡事做错了都有代价的!纵欲过渡的肾虚!如果不禁欲根本无法改善!如果是SY过渡的!你SY3年以上那代价是想通的!没戒色3年你依然会虚!人最难做到的是十年如一日!什么导致你肾虚!那么就改掉那些坏习惯!PS禁欲为先!少肉多素!多动少坐!早睡早起!坚持锻炼!多喝水!多做好事!坚持1个月你会收到成效!你会自信!你不再失眠!你会发现人生原来还是那么美好的!热心网友 时间:2023-11-28 21:20
要知道欲速则不达的道理,肾虚不是一天两天造成的,所以也不可能短时间内就恢复的