总感觉小腿肚子酸胀到底是什么回事?

发布网友发布时间：2022-05-25 08:27

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懂视网时间：2023-02-28 15:30

小腿肚子发胀我们是经常会遇到的，也不知道是怎么回事的，特别不舒服的，最近我研究了一下，知道了是怎么回事，现在我就跟大家说一下。

第一，小腿肚子发胀有可能是受凉引起的，我们可以准备一盆热水，泡上热毛巾给小腿热敷，每次20分钟左右，隔几分钟重新涮洗一下毛巾，每天热敷3--5次即可见效。

第二，小腿肚子发胀有可能是缺钙导致的，所以平时我们要注意饮食，多吃一些含钙高的食物，也可以吃点钙片补充一下。

第三，小腿肚子发胀有可能是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的，我们可以在睡觉的时候看看腿部血液是否畅通，然后及时采取方法来治疗的。

注意事项

注意如果出现小腿肚子发胀就要慢慢的活动一下，也可以进行一下按摩，切记剧烈运动。

热心网友时间：2023-02-28 12:38

1.考虑缺钙引起的，需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等。可以口服盖尔奇d试试。
另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。
建议去看看医生。　　2.腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。　　3.考虑腿酸胀的情况是由于久坐会挤压局部的血管和神经，导致局部缺血发麻，酸疼等等。建议不要长时间坐着，适当站着走动下，舒展下身体。这多是正常现象，不用太担心。适当的休息锻炼。坐一个小时就要起来走动个十分钟左右，转移下注意力，这样对眼睛也是很有好处的

热心网友时间：2023-02-28 13:56

　1.考虑缺钙引起的，需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等
2.腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。
3.考虑腿酸胀的情况是由于久坐会挤压局部的血管和神经，导致局部缺血发麻，酸疼等等。建议不要长时间坐着，适当站着走动下，舒展下身体。