鸡汤和豆奶能不能放在一块喝

发布网友发布时间：2022-05-25 13:24

共5个回答

热心网友时间：2023-11-01 07:12

最好不要一起喝，如果鸡汤和豆奶一块喝，会影响营养的吸收。鸡汤的蛋白质和胆固醇比例都比较高的，然而豆奶主要含蛋白质，同吃会降低对蛋白质的吸收。科学角度：两者不宜同吃，
蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。
最好的话是发开时间段来喝，身体能够吸收更多的营养，也不会造成营养流失浪费等情况

热心网友时间：2023-11-01 07:13

鸡蛋与豆浆不宜同食：人们经常食用豆浆冲鸡蛋，认为两者都富含蛋白质，食之对身体有益，从科学饮食角度讲，两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

热心网友时间：2023-11-01 07:13

最好𣎴要放在一起吃

热心网友时间：2023-11-01 07:14

不能两个有营养的范冲所以喝了是没营养的

热心网友时间：2023-11-01 07:14

Do not know