发布网友 发布时间:2022-05-25 12:44
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热心网友 时间:2023-10-29 12:54
木耳是民间比较流行的一种食物,具有一定的补中益气、温阳补肾、活血化瘀的作用,木耳中含有大量的抗凝物质,适量的吃一些木耳可以降血压、降血脂、预防血栓的形成。并且可以促进肠道蠕动,帮助身体内胆固醇的代谢,起到一定的减肥功效。但是木耳膳食纤维非常多,吃多之后不容易被消化,容易引发腹胀,所以建议不要吃的特别多。热心网友 时间:2023-10-29 12:54
我可以很负责任地说,木耳没有任何坏处,都是对身体有好处的,只不过吃木耳时候,不要跟柿子一起吃,会轻微的食物中毒的。