发布网友 发布时间:2022-05-25 14:19
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热心网友 时间:2023-11-04 07:36
[主穴]太冲、太溪、百会、脾俞、肾俞、三阴交。
[配穴]内关、行间、心俞、足三里。
[用法]太冲
太溪穴位:足少阴肾经之“输穴”,肾的“原穴”,位于内踝高点与跟腱之间。凹陷中。压法:捏压法、扪压法;
百会穴位:督脉之穴位,位于后发际直上7寸。简便取穴法:耳尖直上,头顶正中。压法:揉压法、扪压法;
脾俞穴位:足太阳膀胱经之穴位,位于第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。
压法:扪压法;
肾俞穴位:足太阳膀胱经之穴位,位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
压法:扪压法;
三阴交穴位:足太阴脾经之穴位,位于内踝高点上3寸,胫骨内侧面后缘。
压法:捏压法、扪压法;
内关穴位:手厥阴心包经之“络穴”,八脉交会穴之一,位于腕横纹上2寸,掌长肌腱与挠侧腕屈肌腱之间。压法:切压法、捏压法、扪压法;
行间穴位:足晨阴肝经之“荥穴”,位于足背,第一、第二趾间缝纹端。压法:切压法;
心俞穴位:足太阳膀胱经之穴位,位于第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。压法:扪压法;
足三里穴位:足阳明胃经之“合穴”,位于犊鼻穴下3寸,胫骨首嵴外一横指处。压法:捏压法、揉压法、扪压法。