如何理解a-亚麻酸是植物脑黄金?

发布网友发布时间：2022-05-25 14:31

共3个回答

热心网友时间：2023-11-04 19:50

a－亚麻酸是人体必需但又不能自主合成的多价不饱和脂肪酸。在营养学界有“植物脑黄金”的美誉，a-亚麻酸与它的代谢产物是宝宝聪明的源头。胎儿神经的生长需要a-亚麻酸作为原料，他能够促进核酸，新蛋白质生成。对于脑神经元，神经胶质细胞，神经传导突触的形成，生长，增殖，分化，成熟具有重要作用。国外曾经做过调查，孕妇在补充了这种必须脂肪酸--- a—亚麻酸后，孩子的智商可以平均提高20%----30%.a—亚麻酸对孕妇有诸多作用，其中最重要的是：控制基因表达，优化遗传基因，转运细胞物质原料，控制养分进入细胞，影响胎婴儿脑细胞的生长发育。如果孕产妇体内缺乏a—亚麻酸，那么宝宝则会有脑发育迟缓，智力受损，机体发育缓慢，视力不好，皮肤粗糙等症状。世界卫生组织记忆孕产妇日补充1300毫克为宜。

热心网友时间：2023-11-04 19:50

简单的一句话概括：大脑神经发育需要亚麻酸，任何人都一样。

热心网友时间：2023-11-04 19:51

因为科学研究有58种以上的现代文明病与缺乏亚麻酸有直接的关系,