1岁宝宝营养食谱?
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发布时间:2022-05-25 14:32
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时间:2023-11-04 20:27
早上八点起床,180毫升牛奶,一粒鱼肝油,一个小馒头,或者蛋糕,面包,或者粢饭
中午吃点虾条这样的点心,12点左右吃午饭,一般是面条,馄饨或者粥,因为中午只有我一个人所以一般比较简单,南瓜,红薯,肉泥,鱼泥,虾仁,蔬菜,腊肠,都是可以煮粥的,每天换着花样给他煮,面条鱼汤,猪蹄汤骨头汤下面,打个鸡蛋在里面,营养都是很不错的
下午一般三点左右起床,吃点心,红枣,水果香蕉,然后喝一袋酸奶
晚上六点半吃晚饭,一般以米饭为主,都是和我们大人吃一样的菜
晚上睡觉前180毫升牛奶,然后9点半左右睡觉,一般晚上醒了只要把好尿就能继续睡觉,不会饿醒的,
一周岁宝宝晚餐食谱
营养价值:红薯含有膳食纤维,以及胡萝卜素,玉米富含纤维素和维生素,南瓜含有维生素和果胶,对宝宝肠胃有清毒排毒作用 用料:红薯,南瓜各一块,玉米半根 做法:1)玉米加水放料理机打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆煲粥 2)红薯和南瓜刨成丝 3)把三样食材放入BB煲,3小时候可食用 一岁宝宝的食谱要了解...
1岁半宝宝食谱
1周岁以后,宝宝的乳牙越来越多了,咀嚼能力也加强了,此时可以吃的食物更多了。饮食从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。接下来,小编介绍1岁半宝宝食谱。1、豆腐鱼头汤 材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。做法:鲢鱼头洗净,去鳃,...
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宝宝一天的食谱
现在基本上已经可以和成人的吃饭时间一样了 不过要再煮烂切碎一些 我把我宝宝一天的食谱给你写出来 你可以参考一下 127868 早餐配方奶200毫升 有的宝宝能喝250毫升呢 我好羡慕 小面包或小蛋糕一个 127858 午餐菜肉粥 或者馄饨 饺子 面条等 一小碗 127817...
1岁5个月宝宝食谱
制作方法:鲜活鲫鱼150克,去肚杂洗净;加适量猪油、盐调味,水煮熟,再加葱白一根,生姜一片,鲜薄荷20克,水沸即可。食用方法:汤、肉一起吃。营养分析:鲫鱼有健脾利润止咳的功效。1岁5个月宝宝食谱大全以及做法介绍到这里,妈妈们可以参考一下,有空就给宝宝做些来吃,勾起宝宝吃饭的食欲。